Découverte et initiation à l’haltérophilie, le mercredi 03 Mai, en partenariat avec le club de Cuiseaux présidé et dirigé par Arnaud Werlé et la Fédération Française de musculation – haltérophilie.
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Nos élèves, 20 volontaires de 6ème, 5ème et 4ème ont pu découvrir cette activité et la pratiquer.
De nombreuses connaissances leur ont été apportées (anatomie, importance des placements pour travailler en toute sécurité, respiration,…)
Ils ont pu ainsi soulever différentes charges et réaliser quelques challenges.
Une expérience à renouveler et une activité à proposer dans les années à venir.
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